Hij is een wonder, het mooiste wat ik de wereld tot nu toe heb mogen schenken. Hij is de spiegel, waarin ik mezelf zie. Als ik blij ben, dan is hij blij en rent hij vrolijk door de kamer. Ben ik gestresst of maak ik me zorgen, dan valt hij vaker, huilt hij vaker en…
Vragen, vragen en nog eens vragen! Wist je dat je de hele dag door vragen aan jezelf stelt? Dit zijn praktische vragen (Wat ga ik eten vandaag?) tot en met de meer diepgaande levensvragen. (Wie ben ik?, Waarom ben ik hier?) We zijn dus elke dag bezig met vraag en antwoord. Je kunt het zien…
Ben je bang om te falen? Heel veel mensen doen niet echt wat ze graag zouden willen doen in hun leven omdat ze geen actie durven nemen. Ze zeggen dan, bewust of onbewust, tegen zichzelf dingen die hun tegenhouden. ‘Stel je voor dat het niet lukt, wat gaan de andere dan van me vinden? Wat…
Wow, wat een concentratie! Wat je ziet in de bovenstaande video is Sanddornbalance, een opmerkelijk balanceeract uit het circus. Kijk eens hoe geconcentreerd deze vrouw de 14 palm takken en een veertje op elkaar stapelt. Hier is echt absolute concentratie voor nodig en waarschijnlijk jarenlang oefenen. Ik vind het wel een mooi voorbeeld van de kracht van…
Hoe kun je meer doen in minder tijd? De afgelopen maanden heb ik een deze vraag een aantal keer gesteld gekregen van mensen waarmee ik sprak. Zeker als ik vertelde waar ik allemaal mee bezig ben op dit moment. Tja, ik roep altijd FOCUS! Geldt dit dan ook voor mezelf? Jazeker! Voor mij ben ik…
[sws_divider_basic]In mijn vorige blog heb ik het gehad over de dingen die je ENERGIE geven en dingen die je energie kosten. Een van de dingen die mij energie geeft is het volgen van seminars en opleidingen in het buitenland. Dit weekend zat ik in London voor een bijscholing Hypnose. Hier heb ik weer een aantal…
Ongeveer een week geleden kreeg ik een e-mail binnen met de vraag: hoe kan ik het energie niveau in mijn leven verhogen? Nou, dit kun je doen door naar een aantal dingen te kijken. Hoe en wat eet en drink je gedurende de week? Beweeg je wel voldoende? Ervaar je stress? Etc. Er zijn heel…
Persoonlijke groei is niet alleen werken aan je doelen en de mooie dingen in het leven. Het is juist werken (overwinnen, doorbreken of loslaten) van de dingen waar je het meeste moeite mee hebt. Het zijn de dingen die jou op bewust of onbewust niveau wellicht nog kunnen tegenhouden om volledig te kunnen genieten van…
Wat doe jij als je niet lekker in je vel zit? Uit recent onderzoek blijkt dat wij gemiddeld 54 minuten per dag aan Facebook besteden. We checken ongeveer 20 keer per dag onze FB Wall / updates. En dan heb ik het nog niet over Twitter, Hyves en andere social media kanalen. Een vraag die…
Het was alweer een tijdje geleden dat ik op TV te zien was, dus het werd weer eens tijd. 😉 Dit keer bij de ‘Week van Filemon’ van BNN op Nederland 3. Hier zie je mij aan het werk tijdens twee coachinggesprekken. Het eerste gesprek was snel klaar, want zij had een blessure opgelopen tijdens…
